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厌奶期宝宝 该怎样养才好

日期:2018-09-13 09:18:55

  不同年龄段 宝宝吃奶量不同

  宝宝的饮食是宝妈最关心的问题,也是衡量宝宝生长发育的重要指标。其实,每个月龄段的宝宝吃奶量是不同的,这主要是宝宝的需求量以及肠胃吸收功能不断增强而出现变化的。

  一个月的宝宝喂养遵循的原则,宝宝能吃多少就喂多少;两个月的宝宝一天的奶量在600-700毫升左右;三至四个月的宝宝一天奶量达到最高峰,在800-1000毫升左右;六至十二个月婴儿一天的吃奶量就开始下降了,由800毫升下降到500毫升左右。

  在一定时期宝宝出现厌奶现象是正常的,说明宝宝的消化功能逐渐增强,可以接受母乳以外的食物了。吸收能力强了,以前吃100毫升的奶才能吸收的营养,现在吃50毫升就可以满足了,自然就不需要吃太多奶了。所以父母不要惊慌,遇到宝宝厌奶期估计是想吃别的食物了。

  及时添加辅食

  宝宝在3~4个月时,体重已达到出生时的2倍,神经系统也在快速发育,仅靠增加奶量也不够宝宝营养吸收的。从4个月开始宝宝在母体内存储的钙铁锌硒已经基本用完,需要及时补充,母乳中虽然含有少量微量元素,但是含量很低,不能满足宝宝生长发育需求。宝宝的唾液腺开始发育,一些消化酶开始产生,可以开始消化淀粉类的食品。而且母乳或配方奶所含热能、蛋白 质和其它营养素已不能满足,所以在这个阶段宝宝需要大量的营养物质。

  添加辅食从稀到稠,从细到粗。添加顺序一般为首先添加菜水、果汁,然后添加米粉糊、蛋黄泥、菜泥、鱼泥,随后添加肝泥,宝宝9个月以后可以添加碎菜、鸡蛋羹、肉末、豆腐、面包、稠粥,11个月就可以喂食软饭、软饼等。

  厌奶期宝宝怎么养好

  1、营造安静舒适的用餐环境

  维持一个良好的用餐环境也是十分有效的法子。面对生理性厌食期的宝宝,宝妈最好选择一个安静、不受干扰的环境来喂奶,以免宝宝不小心就忘了喝奶。此外,帮他准备自己的小餐椅,或是播放欢快的音乐,都是让他乖乖进食的方法。

  2、适时添加副食品

  当宝宝开始厌奶,宝妈也可以考虑开始添加辅食。在宝宝四~五个月大时,可以把握宝宝对食物的好奇心,开始添加牛奶以外的食品,以补充热量和营养。但如果是过敏宝宝,仍建议在六个月后再开始添加。不过,一开始添加辅时,应保持口味清淡,不要添加调味料,以免宝宝尝过甜头后,更不爱喝奶。

  3、缺锌引起的厌奶

  宝宝厌奶期也可能是缺锌引起的,唾液分泌物有一部分是锌元素化解的酶,缺乏时会影响味蕾对食物不敏感,产生厌食现象。这种情况宝妈就要检查宝宝的微量元素了,根据缺乏程度进行锌剂补充,服用新稀宝锌硒宝片,它属于第三代蛋白锌,对肠胃没有任何刺激,适合宝宝稚嫩的肠胃,吸收率也高达百分之九十以上,和同类的补锌产品效果相比更好,且有蛋卷味道,孩子容易接受,经长期各大医院的应用证实,对提高免疫力、促进食欲、促进生长发育均有很好的改善效果。

  4、不要频繁更换奶粉

  对于人工喂养的宝宝,如果厌奶情况发生在更换新的配方奶粉后,有可能是宝宝不喜欢新的配方奶粉的口味,或让宝宝不适应。此外,家长应该采取循序渐进,有少增多的添加方式。

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