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代孕妇该如何睡觉好

日期:2018-07-20 14:27:36

  睡觉是代孕妇注意事项的一件重要事,只有睡好了,才有精神。那么要怎么睡比较好呢?于是请您花点时间来看看生育健康网整理的这篇文章吧。

  代孕妇该如何睡觉好

  有了宝宝睡觉是不是和以前一样呢,回答当然是有区别的。那第代孕妇睡觉应该注意些什么问题呢,下面将由代怀孕初期应注意什么频道小编收集整理的资料分享给大家!

  一、代孕妇在妊娠早期睡觉时的注意事项

  胎儿在子宫内发育仍居在母体盆腔内,外力直接压迫或自身压迫都不会很重,因此代孕妇的睡眠姿势可随意,主要是采取舒适的体位,如仰卧位、侧卧位均可。如趴着睡觉,或搂着东西睡觉等不良睡姿则应该改掉,放身体放松的姿势便可。

  二、代孕妇在妊娠中期睡觉注意问题

  在此期间应注意保护腹部,避免外力的直接作用。如果代孕妇羊水过多或双胎妊娠,就要采取侧卧位睡姿,这可以让代孕妇舒服些,其它的睡姿会产生压迫症状。如果代孕妇感觉下肢沉重,可采取仰卧位,用松软的枕头稍抬高下肢。网友推荐阅读代怀孕初期白带症状 :[InstallDir_ChannelDir]zhengzhuang/

  三、代孕妇在妊娠晚期睡觉的常识

  这时间的卧姿尤为重要。代孕妇的卧位对自身的与胎儿的安危都有重要关系。宜采取左侧卧位,此种卧位可纠正增大子宫的右旋,能减轻子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫,改善血液循环,增加对胎儿的供血量,左侧卧位可以减轻增大的妊娠子宫对代孕妇主动脉及骼动脉的压迫,可以维持正常子宫动脉的血流量,保证胎盘的血液供给,给胎儿提供生长发育所需的营养物质。若有下肢浮肿或腿部静脉曲张的代孕妇,在取左侧卧位的同时最好将腿部适当垫高,以利于血液回流,减轻下肢浮肿。

  注意这个时期不宜采取仰卧位。因为仰卧位时,巨大的子宫压迫下腔静脉,使回心血量及心输出量减少,而出现低血压,代孕妇会感觉头晕、心慌、恶心、憋气等症状,且面色苍白、四肢无力、出冷汗等。如果出现上述症状,应马上采取左侧卧位,血压可逐渐恢复正常,症状也会随之消失的。

  因为左侧卧位可以减轻妊娠子宫对下腔静脉的压迫,增加回到心脏的血流量。回心血量的增加,可使肾脏血流量增多,改善脑组织的血液供给,有利于避免和减轻妊娠高血压综合征的发生。

  这时的子宫呈右旋转,左侧卧位可改善子宫的右旋转程度,由此可减轻子宫血管张力,增加胎盘血流量,改善子宫内胎儿的供氧状态,有利于胎儿的生长发育,这对于减少低体重儿的出生和降低围产儿死亡率有重要意义。生育网母婴

  【代孕妇网推荐阅读】正常成人一般每日保证8小时睡眠即可,代孕妇因为营养体能消耗过大、易疲劳等原因,可比平时多睡l小时,同时还需坚持睡午觉,但时间不要超过两小时。有静脉曲张的代孕妇,在睡觉时可把脚部抬高;最好有固定的作息时间,同时不要到拥挤环境中,要保持情绪松弛。

  如果代孕妇总是采用仰睡姿势,会有很多不利的地方,因为胎儿重心较高,增大的子宫会对脊柱产生压迫,代孕妇会因此感到身体不适,出现头晕、胸闷等情况,同时还可能影响肾脏的血液供应,减少尿量和有毒物质的排出,有的还会出现妊娠高血压,所以睡姿对代孕妇来说很重要,可根据妊娠时间的不同进行调整。

  在代怀孕早期,因为子宫增大不是很明显,可以随意睡觉,但到了妊娠中期,子宫增大后最好采取侧卧位,左侧及右侧都可,最好不要仰卧。妊娠后期,增大的子宫逐渐占据大部分的腹部及盆腔,最好左侧卧位睡觉,这样可减少对下腔静脉的压迫,也可缓解子宫供血不足。

  特别是在胎儿发育迟缓时,采取左侧卧位可使治疗取得更好效果。所以,代孕妇采取左侧卧位对于优孕优生、母婴健康都有十分重要的意义,有利于母婴的健康。那么阅读了上面对代孕妇该如何睡觉好的内容介绍之后,想必对其已有更深的了解了吧,要了解更多话题,请阅读代怀孕注意事项频道中的相关文章。

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